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Tess BERTHELOT
Vous faites des centaines d’abdominaux et votre bas du ventre est toujours relâché ? Faites vous vraiment les bons exercices ? En salle le travail des muscles profonds de la ceinture abdominale est bien souvent négligé au profit des muscles superficiels en particulier du grand droit. Il est clair que si l’on cherche à afficher...
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